こんにちは😀

巻き爪専門ラボ豊田店です🌱

巻き爪を予防するためには、適切な靴を選ぶことが重要です。

適切な靴を選べば巻き爪の予防に繋がりますが、反対に、不適切な靴を選ぶと「巻き爪の原因」になります。それくらい靴の影響は大きいと思ってください。

巻き爪の不安がある方は、つま先が狭い靴や高いヒールの靴は必要最低限にしましょう。

足に合った靴を選び、履き心地が良く、爪が圧迫されない靴を選びましょう。靴の中敷きを使用することで、足のアーチをサポートし、足の負担を軽減することができます。

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