「靴を履いて散歩や買い物をしようとすると、足の親指が当たって激痛が走る…」「年齢のせいか爪が丸く巻き込んできて、自分で切ることもできない…」このように、靴を履いたときの爪の痛みに悩んでいませんか？特に70代以降の女性は、加齢による乾燥や筋力低下、靴の圧迫などが重なり、爪がホチキスの針のように丸く巻き込む「重度の巻き爪」が発生しやすい傾向にあります。今回は、実際に当サロンにご来店いただいた70代女性の改善症例とともに、靴に当たると痛む巻き爪の原因と、無理なく痛みを解消する安全な補正施術について解説します。一宮市、名古屋市、豊田市、岐阜市エリアで巻き爪にお悩みの方はぜひご覧ください。

【症例紹介】70代女性・靴を履くと痛む重度の巻き爪改善実績

※当サロンでの実際の施術例（左：施術前 / 右：施術後）

今回ご来店いただいた70代の女性患者様は、「お気に入りの靴を履いて出かけようとすると、親指の爪先が当たってズキズキと痛む」とお悩みでした。

施術前の状態（画像左）を見ると、爪の端が皮膚に深く巻き込み、丸くCの字状（ホチキスの針のような形）に爪が縮こまっていることが分かります。靴の圧迫が加わることで、この湾曲した爪の角が皮膚に強く刺さり、激しい痛みを生じさせていました。

当サロンにて痛みに配慮した補正プレート施術を行ったところ、施術直後（画像右）には巻き込んでいた爪の両端がしっかりと持ち上がり、まっすぐに広がりました。「靴を履いても当たっていた痛みが嘘のように楽になった」と大変喜んでいただけました。

なぜ70代女性に巻き爪が多く、靴にあたると痛むのか？

70代前後のお客さまから特に多く寄せられるこのお悩みには、シニア世代特有の3つの原因が重なっています。

1. 加齢に伴う爪の乾燥と厚みの変化

年齢を重ねると爪の水分や油分が減少し、硬く乾燥しやすくなります。乾燥した爪は内側へ丸まりやすくなる性質（巻き爪）を持ち、さらに爪が厚くなる「肥厚爪」を併発することで、靴の中での圧迫感がより強まります。

2. 歩行量の減少と「地面からの押し返し力」の不足

実は、爪はもともと「丸まる性質」を持っています。歩くときに地面から爪を下から押し返す力（地圧）がかかることで、平らな形状を保っています。筋力の低下やお出かけの減少で歩く量が減ると、地圧がかからず爪がどんどん巻いていってしまいます。

3. 圧迫する靴や、逆に大きすぎる靴の着用

幅の狭い靴はもちろんですが、「楽だから」と選んだ大きすぎる靴や紐をしっかり結んでいない靴も原因になります。靴の中で足が前に滑り、つま先が壁面に打ち付けられることで巻き爪を悪化させてしまいます。

やってはいけない！シニア世代の危険な爪切りと放置のリスク

痛みをなんとかしようとしてご自身で角を切り落としたり、放置したりすることは非常に危険です。

• 深爪・斜め切りの罠：食い込んでいる端の爪をハサミや爪切りで無理に切ると、一時的に痛みは治まりますが、次に伸びてくるときに皮膚にさらに深く突き刺さります。
• かばい歩きによる転倒・膝腰の痛みの誘発：足の親指に力を入れられないため、すり足になったり姿勢が崩れたりします。これが躓き（つまずき）・転倒事故や、膝・腰の痛みの大きな原因になります。

痛みに配慮！巻き爪専門ラボの安全なプレート補正技術

「高齢だから施術に耐えられるか心配」「痛い手術は受けたくない」という方もご安心ください。当サロン「巻き爪専門ラボ」の補正施術には以下の安心のポイントがあります。

• 刃物を使わず、痛みに最大限配慮した優しい施術：爪を剥がしたり切ったりしないため、お身体への負担が極めて少ない補正方法です。
• 薄くて目立たない特殊プレート装着：透明な特殊プレートを爪表面に貼り、プレートの復元力を利用して優しく爪を持ち上げます。
• 施術後すぐに靴を履いて歩ける：大掛かりな包帯などは巻かないため、施術完了後すぐに普段履いている靴でお帰りいただけます。

まとめ：いくつになっても自分の足で快適に歩ける喜びを

靴に爪が当たって痛むと、出かけるのが億劫になりお気持ちまで沈んでしまいがちです。しかし、適切なケアを行えば、症例写真のように爪は綺麗に広がり、痛みのない快適な歩行を取り戻すことができます。

「もう年だから…」と諦めずに、ぜひ一度ご相談ください。