「爪が肉に食い込んで歩くたびにズキズキ痛む」「これって巻き爪なのかな？」とお悩みではありませんか？
一宮市、名古屋市、豊田市に店舗を構える当ラボにも、このような指先の強い痛みによるご相談が多く寄せられます。実は、爪が周囲の皮膚に突き刺さって激しい炎症を起こすこの状態は、巻き爪とは少し異なる「陥入爪（かんにゅうそう）」というトラブルかもしれません。陥入爪は放置すると細菌が入り込んで化膿したり、赤く腫れ上がる「肉芽（にくげ）」ができて重症化しやすい特徴があります。今回は、陥入爪と巻き爪の違い、引き起こす原因、そして進行度に応じた正しい治し方を詳しく解説します。

似ているけれど別物！陥入爪と巻き爪の決定的な違い

どちらも指先が痛むトラブルですが、医学的には爪の「状態」が異なります。

※なお、当ラボのデータでは、巻き爪を抱える方の約2〜3割がこの「陥入爪」を同時に発症（併発）しています。双方の原因が重なることで、より痛みが複雑化してしまいます。

なぜ皮膚に突き刺さる？陥入爪を引き起こす3つの主な原因

1. 鋭利な刃物を作ってしまう「間違った爪切り・深爪」

最も多い原因が深爪です。爪の角を深く切りすぎると、行き場をなくした周囲の肉が盛り上がり、伸びてきた爪がそのまま皮膚に突き刺さります。また、切り損ねて残った爪のトゲ（爪棘：そうきょく）や、乾燥による割れ・爪をむしる癖も、鋭利な刃物となって皮膚を傷つけます。

2. 指先への継続的な圧迫と外力

つま先が細いパンプスやヒール、サッカーやバスケットボールなどのスポーツで使うスパイクを履き続けると、爪が横から強く押し付けられて陥入爪を誘発します。また、物を落としたりぶつけたりする突発的な怪我（外傷）が原因になることもあります。

3. 体質や体重の急激な変化

生まれつき爪の周りの肉がぷっくりしている体質の方や、むくみやすい方は爪が皮膚に接触しやすくなります。さらに、急激な体重増加や妊娠をきっかけに、足にかかる荷重が増えて肉が盛り上がり、爪が食い込むケースも少なくありません。

放置するとどうなる？陥入爪の進行ステージ4段階

陥入爪は日常の歩行や靴による圧迫が続くため、自然に治ることはほぼありません。放置すると以下のように悪化していきます。

• 【初期】違和感や軽い痛み：爪が皮膚に少し食い込み、歩行時や靴を履いたときに軽い圧迫感がある。少し赤くなる程度。
• 【軽度】腫れやはっきりとした赤み：食い込みが深くなり、周囲が赤く腫れ上がる。爪の端を押すと強い痛みを伴う。
• 【中度】化膿（膿）や出血：傷口から雑菌が入り込んで黄色い膿が出たり、ズキズキとした持続的な痛みや出血が見られる。
• 【重度】肉芽（にくげ）の形成：炎症が慢性化し、傷口を埋めようと赤く柔らかい肉の塊（肉芽）が盛り上がる。触れるだけで激痛が走り、歩行が困難になる。

進行度に合わせて選ぶ、陥入爪の正しい治し方

陥入爪は、今の自分のステージに合わせて適切なアプローチを選ぶことが大切です。

膿や出血、強い痛みが落ち着いたら「専門の巻き爪補正」で再発予防を！

医療機関で膿や出血などの急性炎症が治まった後は、爪が再び皮膚に刺さらないよう軌道修正をすることが再発防止への近道です。

当ラボでは、ペディグラス協会認定の補正器具を用いて行う当店の巻き爪補正を行っています。爪の表面に透明な特殊器具を装着し、皮膚に刺さっている爪の端を安全に優しく引き上げ、爪と皮膚の間に健全な「隙間」を作り出すアプローチです。刃物を使わないため痛みがほとんどなく、再生途中のデリケートな皮膚を傷つけることなく自然な回復を強力にサポートします。