「靴下を脱ぎ着するとき、爪に引っかかって地味に痛い…」親指だけでなく、中指（3趾）の爪が巻き爪になったり、厚み・高さが出てきたりして靴下やストッキングに引っかかるお悩みは少なくありません。
今回は、3趾の爪の高さと引っかかりに悩まされていた50代女性の症例をご紹介します。

▲ 施術前後の比較。高さが出て丸まっていた3趾の爪が、1回のケアで平らに整いました。

親指以外も要注意！3趾（中指）の爪に高さが出る理由

巻き爪といえば足の親指（1趾）をイメージしがちですが、実は人差し指や中指（3趾）もトラブルが起きやすい部位です。特に「爪が上に向かって盛り上がるように厚くなる（高くなる）」という症状が多く見られます。

爪に高さが出ると、靴下を履くときに繊維が引っかかってバリッと音がしたり、引っ張られて痛みが走ったりします。今回のお客様も「毎日靴下を履くたびに引っかかるのがストレスで、爪切りも難しくなってきた」とご来店されました。

なぜ3趾の爪が高く、巻きやすくなるのか？

靴による圧迫や、足指が使えていないことが原因に

3趾の爪に変形や高さが生まれる主な原因は、**靴のサイズが合っていないこと（先端が狭い靴などによる圧迫）**や、歩くときに足の指がしっかり地面に接地していないことです。

特に50代以降は、筋力の低下や足のアーチの崩れにより、親指以外の指が浮いてしまう「浮き指」になりがちです。地面からの圧力を適切に受けられない爪は、行き場をなくして上へ上へと厚くなり、さらに両端が巻き込んでいってしまいます。

施術について

丁寧なケアで、1回でも引っかかりのない滑らかな爪へ

当ラボでは、厚みや高さの出てしまった3趾の爪に対しても、専用の器具や技術を用いて優しくアプローチします。爪の巻きを適切なカーブへと広げ、表面を滑らかに整えることで、靴下に引っかかる原因を根本から取り除きます。

施術中の痛みはほとんどありません。今回のお客様も「たった1回で靴下がスルッと履けるようになって感動しました！」と大変喜んでいただけました。